カテゴリー別アーカイブ: ピラティス

春のデトックス応援!!

 

kira01.gifkira01.gif4月のイベント開催中!!kira01.gifkira01.gif

今月はデトックス応援月間です(^o^)/

酵素ポイントが沢山つきます!

貯まったポイントは、酵素風呂に入浴できたり、今月はふげんと交換もできちゃいます!!ぜひご利用ください。

 

丸まった姿勢、反り腰、O脚など改善したい方はピラティスを!

1対1のマンツーマン。

正しく動いて、整えて。楽しく美活・健活・筋活!

随時体験受付中です!

 

 

 

阪急・JR塚口徒歩6分・専用駐車場2台有
1Fおがくず酵素風呂2F美容室・ピラティス・フェイシャル&ボディケア
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Tel(06)6426-3708

 

 

 

 

 

暑さを吹き飛ばす!8月イベント開催中!

 

暑さを吹き飛ばす!熱~いイベント開催中!!

詳細はこちら→http://www.more-ion.com/campaign/index.html

大人気のペア割もパワーアップして再登場です!

今月から、新しく始まる大人気バンドを使った楽し~いレッスンもありますよ(^O^)/

 

 

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8月のお休み

8月2日(水)、3日(木)、9日(水)、16日(水)、17日(木)、23日(水)、30日(水)

● 。。● 。・・。● 。。● 。・・。● 。。● 。・・●

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

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※メールでのご予約はご予約希望日の3営業日前までにお願い致します。

 

 

 

1月キャンペーン開催中!!

★1月キャンペーンyuki.gif

こんにちは。モアbeautyイオンハウスです。

1月も残り10日ほど。

お正月休みでゆっくり休息したカラダは、日常のリズムに戻られましたか?

食べ過ぎて体重が増えちゃった(;’∀’)

カラダが重くて、動きたくない。動けない(=_=)

風邪をひきやすくなった( ノД`)シクシク… などなど

なかなかカラダがすっきりしない。なんてことはないですか?

そんな時は、まず余分な老廃物を汗で流しましょう!!kao-a02.gif

 

運動が苦手な方は、酵素風呂に入浴するだけで

発汗作用はサウナの数倍にあたり、エアロビクスでは2時間、

マラソンでは15kmのランニングに相当すると言われています。

大量の汗とともに体内の老廃物、毒素、余分な塩分を追い出し、お正月にたるんだ細胞を蘇らせましょう!!

全身の細胞が活性化することで、抵抗力や自然治癒力の向上にも効果があるといわれていますので、風邪をひきやすくなった方にもオススメです。

 

 

 

 

 

 

カラダも動かして、代謝アップしたい!!

そんな方はご一緒にピラティスはいかがでしょうか?

普段の生活で使わなくなっている筋肉を呼び起こし、インナーマッスルを強化!

脂肪燃焼しやすく、老廃物が溜まりにくい新しいカラダへと変化します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

酵素風呂もピラティスも体験してみたい方!

今がチャンスです!!

1月の開運招福セットでお得に体験できちゃいます(^O^)/kira01.gif

詳しくはこちらをご覧ください→http://www.more-ion.com/campaign/index.html

※週末は大変混雑する傾向にございます。早めのご予約をオススメ致します。

 

ぜひこの機会にご利用下さい!

皆様のご来店、お待ち致しております。

 

 

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11月スタート!!

 

お早うございます。

さあ、11月。今年も残り2か月となりました。

今年のうちに始めたい事、挑戦したい事はありませんか?

当店では様々な角度から

kira01.gifheart01.gifもっと素敵に健康になるコツheart01.gifkira01.gif

kira01.gifheart01.gifもっと素敵に美しくなるコツheart01.gifkira01.gifをお伝えしております。

当店の名前にあります“more”はそんな想いから。

 

皆様の1日が素敵に健康に、美しくありますように。

今月もどうぞ宜しくお願い致します。

 

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只今、秋のおしゃれ増毛エクステキャンペーン開催中!!

大好評!!カツラでも部分ウィッグでもない!

気になる部分にさりげなくボリュームアップ!!

詳しくはこちら(当店HPキャンペーンページへアクセス!)          →http://www.more-ion.com/campaign/
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ボゲインフェイスも大好評!若返り美人増加中!!           http://www.more-ion.com/60000284/archives/2357

 

 

 


 

 

 

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ピラティスで姿勢美人!酵素風呂&ピラティスを一緒に体験できるのは当店だけ!!  体重コントロール・腸活・温活・妊活で素敵に健康に美人に。

体験随時受付中!                               ピラティスマンツーマン60通常6,000円→体験価格5,000円(お1人様1回限り)(税別)


 

 

 

 

 

 

 

 

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10月スタート!!秋のオススメ

 

さあ、今日から10月!2015年も残りわずかとなってきました。

朝晩涼しく、日中が暑くて体調管理が難しい季節ですが皆様大丈夫でしょうか?

風邪をひかない為に心がけていることはございますか?

・手洗い・うがい・部屋を乾燥させないように蒸気を焚く・羽織えるものを持ち歩く    ・食事に気をつける・温かいものを飲むようにする・マスクをする

色々あると思いますが、

この時期特にオススメしたいのがkira01.gif「運動」kira01.gif

血流も良くなるから風邪もひきにくくなりますね。

そして、これから寒い冬に脂肪をため込みやすい身体になるので                  溜め込む前に、溜め込ませない為にbikkuri04.gif

運動を始めやすいこの秋に始めるのがオススメですkinoko02.gif

じゃ、どんな運動をすればよい?何がオススメ?

そう言われてしまうとピラティスインストラクターとしてはピラティスをお勧めしたいですが・・(^_^;)

それぞれ皆様が“楽しい\(^o^)/”と思う運動が一番じゃないかな。と思います。

楽しい♪♪と思う運動で、正しい身体の動かし方をして関節などに大きな負担がかからないようにするのがピラティスインストラクターとして思います。

ピラティスが大好きになっていただいて、2年以上通っていただいているお客様がいらっしゃいますが、これまでジムに通ってもぜんぜん続かなかったとおっしゃいます。腰痛や頭痛があった方ですが、今では以前そうだったかしら?と忘れてしまうくらい楽しい毎日を過ごしていらっしゃいます。

ウォーキングでもよいと思います。正しいフォームでね!                 楽しくウォーキングしてても膝や足首などを痛めてはなんにもなりません・・だから正しいフォームでね!

私もウォーキングをしますが、色んな街や自然の発見があってとても楽しいですよ(^o^)

先日はお客様に教えていただいた公園を目的に歩いてみました。

伊丹市のマスコットキャラクター「たみまる」の花時計♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

阪急新伊丹駅にはこれから秋のバラを楽しめますよ!

 

 

 

 

ぜひ、皆様のライフスタイルに合ったものから運動を始めて見てはいかがでしょうか?

ピラティスを始めてみたい方。                                   ピラティスってどんな事をするの?ピラティスってなに?私でもできる? 当店ではいつでも始めたい時に始められます!体験ピラティスも行っております。ぜひ、お気軽にお問い合わせ下さい。一緒に楽しく運動しましょう!!

 

 

 

 

 

 

 
 
 
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今週は狙い目!!

 

おはようございます!いつも当サロンをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

今朝の酵素風呂状態をさきほど見てきました。kao-a07.gif

今日もバッチリ!!ですte01.gif 店長が毎日きっちり管理しているお陰です。

ガスも電気も使わない発酵熱で入浴する酵素風呂。

その管理は非常に難しいのですが、この10年間かかさず店長がしてきました。

今日もベストコンディション!!はさすがです。

先週はご予約が取り難い状況でしたが、今週は珍しく空きがございます。狙い目ですよ!!

日中、会社でクーラーがつき初めて足が冷えてるな。と感じている方特にオススメ!!

 

 

 

 

 

 

 

夏までに身体を引き締めたい方は、ピラティスオススメです!

酵素風呂とピラティスを一緒に体験できるのは当店だけ!!

STOTT PILATES  Full Instructor がお客様1人1人の状態に合わせてプログラミングを行ないます。専用の器具を用いるので、安全で効果的な運動を行えますよ!       インナーマッスルを鍛えて、常に燃焼する身体作りいたしましょう\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

皆様のご予約お待ち致しております。

 

 

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※メールでのご予約はご予約希望日の3営業日前までにお願い致します。
facebookでは色んな情報を只今ほぼ毎日更新中!ぜひご覧ください(^O^)

 

 

ゴールデンウィーク空き状況のお知らせ

 

こんにちは!

いつも当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。

もうすぐゴールデンウィーク!!予定はお決まりですか?

当店は6日(水)の定休日を除き通常通り営業致します!

まだ予定がお決まりでない方は酵素浴やピラティスはいかがでしょうか?

現在5/4(月)5/5(火)が比較的空きがございます。

ちょうど5/4は“満月”icon_razz.gif

満月は吸収力が高まると言われています。お月様のパワーもいただいて、身体に溜まった余分なものを排泄しよいものを取り入れ、免疫力アップしてはいかがでしょうか?

ピラティスでは専用器具を使用し、細かな体の動き1つ1つチェックしながら行います。運動が苦手な方も無理なく気持ちよく運動できますよ!               脳の体操も一緒にできるから認知予防にも最適!!体力的に60分できるか不安のある方は、30分でもご利用いただけるコースもございます\(^o^)/

恒例の満月!酵素飲料ポイントアップDAY!!も行うので、お得がいっぱいですよ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当店はご予約制となっております。                                    ご来店の際はお電話またはメールにてご予約お願い致します。              メールでのお問い合わせはこちら→→http://www.more-ion.com/reservation/

 

ご予約お待ち致しております。

 

 

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 ※メールでのご予約はご予約希望日の3営業日までにお願い致します。
 

 

春うらら〰

 

皆様、こんにちは!なかなか更新できずにいましたら

春になってしまいました(^_^;)

当店すぐそば、阪急電車沿いの桜も次々と咲いてきております!

 

 

 

 

 

 

今日のようにお天気が良いとお弁当を持ってお花見に出かけたい気分ですね♪♪

さて、春のデトックスに最高\(^o^)/の酵素風呂ですが、             今週末のご予約がいっぱいとなっております。                  (キャンセル待ちご希望の方はお電話にて受付しております)

平日ですと、まだ空きもございますのでぜひご利用下さい。

また、ピラティスもご好評いただき有難うございます。               嬉しいご報告ぞくぞくいただいております。心も身体もスッキリした皆様のお顔を拝見させていただき、日々喜びを感じております。また、こちらで少しずつご報告させていただければと思っております。

ピラティスを体験してみたいけど、なかなか一歩が踏み出せないな。と思っていらっしゃる方。運動が苦手な私でも大丈夫?と思っていらっしゃる方。            どうぞ!!安心して下さい。                            当店では毎日体験実施しております。ぜひ、お気軽にお声かけして下さい。

 

では、今週もどうぞよろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

当店玄関横にひっそりと艶やかな赤いチューリップが一輪咲いております。

いつ植えたかな??と忘れてしまうくらい前に植えた球根が残っていたようです。

ご来店の際はぜひ、このチューリップも見てあげて下さい(^O^)

 

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3連休も営業中!!明日22日は恒例の・・

 

こんばんは!明日から3連休ですね。この3連休はお天気・気温に恵まれ絶好の行楽日和となりそうですね!!この時期、朝・晩はよく冷えますので1枚羽織れるもの、手袋、マフラー、冷え症の方はカイロをお持ちになって行かれるとよいですね。

聞く所によりますと、手袋で1℃、マフラーで4℃体感温度がアップup.gifするようですよ!

夕方から酵素風呂へご来店いただくお客様もお帰りの際冷えないように手袋、マフラーなど活用されるとよいですね!!

さて!この3連休まだ予定の決まっていらっしゃらない方、当店へお越しになりませんか?

最近手足が冷えるな、身体がなんとなくだるく感じる、この所日中眠たくなる、もう風邪を何度もひいているなどの症状が出ていらっしゃる方は体温低下や胃腸のお疲れなどで免疫力が低下気味になっているかもしれません。

当店でご利用いただける酵素風呂やピラティスで身体を動かすと身体が温まり内臓も活発になってきます。免疫力もアップしてバランスよく調整してくれます。

運動がちょっと苦手な方は酵素風呂だけでも。運動苦手だけどピラティス挑戦してみたいとおっしゃる方は両方一緒にご利用も可能です。

どちらもご予約制となっておりますので、ぜひお早めにご予約下さい。

明日22日は新月。当店恒例の酵素飲料ポイントアップDAY!!です\(^o^)/

ぜひ!お得な機会にご利用下さい!!

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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※当日でのご予約はお手数ではございますが、お電話にてお願い申し上げます※

 

 

 

明日は文化の日

 

皆様、こんばんは!3連休いかがお過ごしでしょうか?

明日は「文化の日」ですね。日本の国民の祝日。ですが、モアはいつも通り元気に営業しております(^O^)/

3連休はお天気があまりよくないとの予報でしたが、1日ずっと雨なんて言う日はなく、まずまずですね。文化の日は晴天の日が多いようですが、最終日気持ち良く晴れて秋を満喫できたらいいですね!!

そんな3連休最終日の明日!予定がまだ決まってらっしゃらない方いらっしゃいませんか?

家でゆっくり1日過ごすのもいいけど、何かしたい。。けど今からじゃ。。と思っていらっしゃる方!!

身体を動かしにいらっしゃいませんか?

普段眠っている筋肉寒くなる前に呼び起こし代謝アップさせましょう!!

ピラティスをマンツーマンで行うと、お1人お1人の身体にふさわしいメニューで効率的に、効果的に行うことができますよ!

冬太りになる前に始めましょう!!

明日3日は急遽空き時間ができましたので、

60分ピラティス体験にお越しいただきましたお客様には姿勢分析+アドバイス(2160円)を特別無料でさせていただきます!!

(・当店でのピラティスが初めての方に限ります・姿勢分析+アドバイスは約20分)

立ち方、座り方、歩き方、姿勢が気になる方も。肩こり、腰痛でお困りの方もぜひ!

一緒に愉しくピラティスいたしませんか?

当日、お電話でのご予約でお待ち致しておりますkao-a01.gif

 

 

 

 

 

 

 

 

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