お早うございます。

通勤途中の寒桜が見ごろを迎えていましたので

撮ってみました

阪急神戸線塚口駅すぐそばに咲いています。

この道沿いはちょっと変わった桜が植えてあるので

毎年、一足先に春を感じます。

こんばんは！昨日はポカポカ陽気でとても暖かでしたね。

やっと春到来！と思ったら

今日はお天気下り坂。

春はお天気が変わりやすいですね。

気温の変化が大きい季節ですので、体調管理をしっかりしたいですね。

ところで！皆様、ピラティスはご存知でしょうか？

最近、体幹がとっても話題になっていますね。

それに伴いピラティスも少しずつ皆様にも

知っていただく機会が増えてきたように思います。

そんな中、当店でもお友達からピラティスってイイらしいよ！

と聞いてご来店いただきましたお客様がいらっしゃいます。

そのお客様に『ピラティスの効果を感じていただけました』

最近身体が硬くなってきたから柔軟性を出したい！

と言うことで、ピラティスを始められたＫ様。

普段からテニスにゴルフにと運動が大好きなＫ様ですが、

よくお話を伺うと、最近腰の具合と肩の具合がおもわしくなくて・・・

姿勢分析をさせていただくと

確かに・・腰が痛くなりそうですね・・

Ｋ様に合わせて、ピラティス開始！！

１時間後、Ｋ様は『あれ？腰痛くない・・どうして？階段降りるのが楽だわ』

と言っていただけました。

１週間後、１時間ピラティスした後、

『ほら！やっぱり痛くない』

不思議ですよね。。

私もピラティスを始めた頃、そう思いました。

正しいポジションで、正しい運動をすると

バランスのとれた、しなやかで柔軟性のある筋肉になるんですよね。

そうすると、美しい姿勢、歩き方、座り方ができるようになってきて

腰痛や肩こりなども軽減されてきます。

私がピラティスと出逢って、インストラクターになりたいと思ったのも

この効果を自分の身体でしっかり感じられたからです。

そして、皆さんに伝えられたらと思い、必死で勉強してきました。

Ｋ様が１回目でその効果を感じていただけてとっても嬉しかったです。

ピラティスは年齢関係なく始められます。

運動が苦手な方でも大丈夫！（私もあまり好きな方ではありませんでした）

マンツーマンでお客様の目標に合わせて行います。

洋服を少しずつ脱ぎ始めて身体のラインが気になってきた・・

身体が重い・・肩こり解消したい！

何か始めたいとは思っているけど・・私にできるかしら。

そんな方！！この春からピラティス始めてみませんか？

プライベートレッスン６０分は、初回１０５０円ＯＦＦです。

４月２０日まで姿勢分析２１００円を無料でさせていただきます。

※プライベート６０分に限ります。

１時間も動けるかどうか心配。と言う方は３０分コースがございます。

どうぞ気軽にお越しください(^O^)／一緒に楽しみましょう♪

ご予約お待ち致しております。

お早うございます！

本日９日（土）酵素風呂に急遽空きが出ました！

夕方２名様まででしたらお時間ございます。

明日日曜日はキャンセル待ちとなっておりますので

この週末デトックスされたい方はぜひ今日のうちに！！

お電話お待ち致しております

06-6426-6708

※９日９時現在の状況です。満員の際はご了承下さい。

こんにちは！今日はとってもよいお天気でしたね。

この週末は気温が上がると聞きました。

やっと春がくるのでしょうか。

今日は少し時間が取れたので、入り口横の花壇にお花を植えました。

以前からずっと荒れ放題で気になっていたのですが

なかなか時間が取れないのと

この寒さでお花を植える気分になれませんでした(>_<)

あまり上手に撮れていませんが・・

とっても可愛く生まれ変わったので

ぜひ見て下さい

お早うございます。

今日は桃の節句ですね

お飾りはされましたか？

私のお雛様は３段飾りでケースに入っています。

オルゴールが付いているので、手前にある取っ手を回してみるとひな祭りの音楽が流れます。

しかし、いつの頃からか・・オルゴールの音色に異変が！！

音程がビミョーにずれている箇所があるんです

聞く度にちょっと笑ってしまうのですが、年月を感じます。。

さて！

今日（３日）は珍しく『酵素風呂』のご予約が取りやすいですよ！！

当日でも空きがありましたらご入浴可能です。

お電話にてご予約お願い致します。

モアbeautyイオンハウス

tel:06-6426-3708

こんにちは！今日から３月！！

朝起きたらお天気が良いので、天気予報ははずれるのでは？

と思っていましたが

見事に的中！！

１５：００前頃から雨が降ってきました。

今は少しおさまってきているようです。

これから帰宅される方も多いと思いますが

どうぞ足元に気をつけてお帰りくださいね。

　週末のご予約状況　

２日（土）

１Ｆ　酵素風呂

午前中△　お昼頃△　夕方○

２Ｆ　美容室　午前中○　午後〰△

フェイシャル＆ボディケア、ピラティス

午前中○　お昼〰夕方×　夕方△

３日（日）

１Ｆ　酵素風呂　

　午前中○　お昼△　午後△　夕方○

２Ｆ　美容室　終日△

フェイシャル＆ボディケア、ピラティス　午前中△　お昼以降×

※１日現在の状況です。随時変更しますので、詳しくはお電話にてご確認よろしくお願いいたします。

この週末は晴れるといいですね

こんにちは！今日は良いお天気で素晴らしい日曜日ですね

アネモネがお日様に向かって

元気に咲いていたので

パシャリ

撮ってみました

本日（２４日）は酵素風呂がキャンセル待ちとなっております。

お電話いただきましたお客様大変申し訳ございません。

現在　酵素風呂のご予約状況

２５日（月）夕方頃○　　２６日（火）お昼以降◎　　２８日（木）終日◎

３/１日（金）終日◎　　２日（土）終日◎　　３日午前中◎　午後△

※２４日（日）１２時現在の状況です。

この所週末の酵素風呂のご予約が多くなってきております。

ご希望日がございましたらお早目のご予約をお待ち致しております。

いつもありがとうございます。

モアbeautyイオンハウス

こんにちは！

今日はＦ様よりこんなに素敵なお心遣いをいただきました。

じゃんっっ！！

Ｆ様は家庭菜園をされていてとってもこだわって作っていらっしゃるんです。

必ず毎日畑を見に行かれるそうです

愛情たっぷり

大切に育てられたお野菜は

どれもとっても甘くて美味しいんです 

大根は｢三太郎｣と言う品種だそうです。

あ〰大根は今すぐ切って生で食べたい

大根、小松菜、ほうれん草、水菜

さて、今晩はなにを作ろうかな。。

Ｆ様、ありがとうございます

お早うございます！今朝もあいにくのお天気。

お洗濯が乾かなくて困りますね。

今日は、新しいおがくずが届く日

当店はいつも京都から持ってきていただきます。

新しいおがくずが届くと言うことは

古いおがくずを倉庫から出さなければいけないのです。

それが、コレ！！

すごい量です・・

古いおがくずは水分も含んでいるため

けっこう重たいんです。

この運ぶ作業で店長は爪が割れてしまいました(>_<)

本当に大変な作業です。

こんばんは！今日は１日雨でしたね。

足元が悪い中、ご来店いただきましたお客様本当にありがとうございます。

朝の天気予報で気圧配置のお話をされていました。

冬は｢西高東低｣の気圧配置。その配置ではなくなっているそうです。

ただ、高気圧と低気圧が交互に来るので不安定なんだそうです。

寒いのはちょっと苦手な私としては

不安定でもいい！！早く暖かくなって欲しい！！と願ってしまいます。

今週は、水・木と連休です。

酵素風呂は、２３日（土）・２４日（日）はご予約が取り難い状態です。（特に２４日はキャンセル待ち）

宜しくお願い致します。